Serangkaian Cara Jitu Untuk Menurunkan Berat Badan Saat Bulan Puasa

Tag

, , , , ,


Banyak yang beranggapan bahwa bulan puasa ini bisa jadi waktu yang tepat untuk menurunkan berat badan. Kamu sempet kepikiran kayak gitu juga nggak? Tapi program ini rupanya tak semudah yang dibayangkan lho! Sebab, kita tidak bisa menampik ya kalau hendak berbuka puasa, banyak banget makanan yang tersaji di atas meja. Mulai dari gorengan, manisan, masih ditambah makanan-makanan berat lainnya. Waduh, gimana berat badan mau turun ya? Yang ada justru sebaliknya! Padahal kan usai puasa menyambut lebaran dan penampilan harus lebih sehat dan oke supaya lebih mudah dalam memilih baju. Tapi, kamu nggak perlu khawatir, cobain deh cara di bawah ini:

Menetapkan Jumlah Makanan Berkalori Tinggi Yang Boleh Dikonsumsi

Brownie With NutsImage: unsplash.com

Pernahkah kamu melakukan metode ini sebelumnya? Kalau aku sering nih. Jadi setiap hari itu aku tidak selalu sama mengkonsumsi makanan berkalori tinggi dengan jumlah yang sama, melainkan harus disesuaikan dengan aktivitas. Kalau aktivitas malam nanti berat dan butuh banyak asupan makanan, maka 1-2 gorengan dibolehkan, tetapi jika aktivitas lebih banyak di kamar dan berdiam diri maka lebih baik cukup satu gorengan atau tidak sama sekali. Hal ini bertujuan agar kalori yang mengendap dalam tubuh tidak menjadi lemak, sehingga menyebabkan gemuk. Kalau buat aneka kue manis? cara kerjanya sama dengan gorengan tadi.

Utamakan Makanan Berserat

Free stock photo of food, plate, salad, healthyImage: pexels.com

Makanan berserat sangat penting dan memegang peranan utama lho dalam melancarkan proses pencernaan, terutama masalah BAB. Sebaliknya, jika kekurangan makanan berserat maka dapat terkena masalah pencernaan, kulit kusam, mudah ngantuk, dan sebagainya. Misalkan saja nih sulit melakukan BAB, tentu kita tahu bagaimana keadaan perut kan? terlihat besar dan terasa penuh. Belum lagi kita nggak tahu, makanan yang sudah kita santap benar-benar berdampak buruk atau enggak buat tubuh. Nah, di sinilah letak kelebihan makanan berserat, selain membantu mengurangi penumpukan racun, juga membantu program penurunan berat badan kita. Pengalaman saja seperti ibuku, beliau membeli obat peluruh lemak karena kerap susah BAB (Buang Air Besar). Katanya obat tersebut membuang seluruh racun yang mengendap dalam usus melalui feses. Padahal, normally buang air besar pada manusia adalah sehari satu kai setiap pagi. Kendati begitu, dari pada pada ketergantungan obat, lebih baik gunakan cara alami yang lebih sehat.

Hindari Tidur Pagi Setelah Sahur


White Bed Linen
Image: pexels.com

Ini adalah hal yang harus kamu hindari dan jangan pernah dilakukan sekali pun kecuali darurat seperti usai melaksanakan lembur. Tidur pagi setelah sahur atau subuh akan membuat seluruh kalori dan gula yang disantap dalam bentuk nasi dan lauk mengendap begitu saja menjadi lemak, karena tidak diubah menjadi energi. Akibatnya, jika dilakukan secara terus menerus maka mampu menaikkan berat badan dan memicu penyakit diabetes. Sebaiknya usai sahur atau salat subuh, hendaknya melakukan pekerjaan rumah atau olah raga ringan supaya badan tampak prima.

Olah Raga atau Melakukan Pekerjaan Rumah

Aku tidak selalu melakukan keduanya dalam sehari, tetapi tergantung dengan kebutuhan tubuhku. Apalagi bila dikaitkan dengan menurunkan berat badan saat puasa, maka lakukan salah satunya. Ketika banyak pekerjaan rumah yang harus diselesaikan aku memilih untuk tidak olah raga, sebab seluruh aktivitas tersebut juga masuk bagian membakar kalori. Misalkan saja, mengepel lantai dapat membakar kalori sebanyak 108-240. Mencuci piring dapat membakar kalori 110, dan membersihkan kaca juga dapat membakar kalori sejumlah 150 bahkan lebih. Selama pembakaran kalori terus berjalan, maka kemungkinan tubuh untuk gemuk juga semakin menipis. Begitu juga dengan ola raga, saat pekerjaan rumah tidak ada maka lakukan beberapa kegiatan seperti jogging pagi, senam aerobik, dan sejenisnya. Jangan menekankan seberapa besar olah raga tersebut, tetapi lebih condong pada rutinitasnya.

Ganti Minuman Manis Dengan Air putih

Mau berat badan segera turun memang butuh perjuangan dan kedisiplinan. Salah satunya adalah mengganti minuman manis seperti sirup, teh manis, dan sejenisnya dengan air putih. Lalu gimana caranya mengembalikan stamina tubuh usai seharian penuh puasa? Makanlah 3 buah kurma. Selain merupakan sunnah Nabi, kurma juga akan membantu menyegarkan tubuh kembali, sehingga tidak perlu ditambah dengan minuman manis lainnya yang akan menambah asupan kalori dan gula dalam tubuh.

Beri Jarak Ketika Hendak Makan Besar

Usai menyantap kudapan untuk membatalkan puasa saat berbuka, tentu kamu masih pengen menyantap makanan besar kan? Nah, soal ini jangan terburu-buru ya. Sisakan beberapa waktu, minimal 20 menit agar tubuh mencerna makanan yang sudah masuk terlebih dahulu. Setelah itu barulah makan. Biasanya lebih baik dilakukan usai salat maghrib berjamaah. Namun tetap harus ingat ya, makanlah secukupnya jangan berlebihan.

Dari serangkaian metode yang kujalani di atas, berat badanku turun hingga 1/2 KG dalam waktu 11 hari. 

Ini Dia 6 Rahasia Yang Wajib Kamu Lakukan Biar Badan Tetap Sehat Pada Bulan Puasa!

Tag

, , , , ,


Bulan suci ramadan atau bulan puasa ini tentunya kita bakal dihadapkan dengan segala jenis makanan yang enak-enak dan yummy di lidah ya.. belum lagi ditambah segala aktivitas padat lainnya. Namun, tahukah kamu bahwa faktor makanan dan kebiasaan buruk pada bulan ramadan memiliki pengaruh besar bagi kesehatanmu? Misalnya saja sering menguap karena terlalu banyak mengkonsumsi makanan berkarbohidrat tinggi padahal aktivitas malam sedikit atau badan jadi terasa lemas akibat tidur usai sahur. Hal seperti itu pasti membuat kondisi fisik jadi tidak baik, bahkan berakibat fatal di masa mendatang. Maka dari itu, yuk hillangkan kebiasaan buruk tersebut dan kita ganti dengan tips bulan puasa sehat berikut ini:

Seimbangkan Nasi Putih Dengan Nasi Merah

Red Tomato Beside Leafy Vegetablesumber foto oleh pexels.com

Kenapa sih harus nasi merah? Sebab, Nasi merah mengandung glukosa yang sangat rendah tetapi kaya serat. Bahkan berkhasiat mengendalikan gula darah dalam tubuh. Nasi putih yang dicampur dengan nasi merah akan memiliki kombinasi kebutuhan karbohidrat dan serat yang seimbang. Ambil setengah nasi merah dan nasi putih atau bisa juga menggunakan perbandingan 60:40 bagi yang menjalankan diet. Serat yang dimiliki nasi merah akan memperlancar kinerja pencernaan sehingga tubuh tidak kesulitan dalam proses buang air besar. Sementara glukosa dibutuhkan tubuh dalam membentuk vitamin dan hormon. Jadi, keduanya sama-sama penting. Selain itu, kalau enggan atau tidak suka mengkombinasikan keduanya dalam satu pirng masih ada cara lain lho! Yakni teknik shifting atau mengubah jam konsumsi nasi merah dan putih. Waktu makan malam lebih disarankan dengan nasi merah karena aktivitas bisa dikatakan sedikit, sehingga tubuh tidak banyak menyerap gula tambahan dari makanan dan serat tetap terpenuhi. Ketika sahur, maka gunakan nasi putih biasa sebagai sumber energi utama, sebab aktivitas pagi hingga sore tentu lebih padat.

Utamakan Buah-buahan Ketika Berbuka Puasa

chopping board, cup, dessertsumber foto oleh unsplash.com

Kurma merupakan makanan yang disunnahkan Rasulullah SAW ketika seseorang hendak berbuka puasa. Kenapa sih dianjurkan oleh Nabi? Sebab, kurma ini mengandung banyak khasiat, salah satunya adalah mengembalikan stamina tubuh setelah sehari penuh menjalankan ibadah puasa. Setelah kurma, maka tidak ada salahnya memakan buah-buahan segar seperti anggur, apel, dan sejenisnya. Buah-buahan memang lebih baik dimakan sebelum menyantap nasi dan makanan berat lainnya, agar sumber vitamin, mineral, dan sebagainya dapat terserap maksimal oleh tubuh. Mengkonsumsi buah-buahan juga otomatis akan mengurangi keinginan untuk menyantap nasi dan makanan berat lainnya, yang dikhawatirkan berakibat buruk bagi tubuh.

Tidak Tidur Usai Sahur Meskipun Kantuk Menyerang

People on Concrete Road during Daytimesumber foto oleh unsplash.com

Mengantuk usia sahur atau salat subuh biasanya dialami oleh sebagian besar masyarakat. Baik anak-anak, dewasa, hingga tua sekali pun. Hal ini bisa dipicu oleh jenis makanan yang dikonsumsi, tiru larut malam, dan jumlah kalori yang masuk ke dalam tubuh. Kalau udah ngantuk berat terus gimana ya? Saat mengantuk, langsung saja gerakkan tangan dan kaki atau lakukan jogging supaya kalori yang menumpuk diubah menjadi energi. Selain olah raga, kita dapat melakukan pekerjaan rumah seperti menyapu, mengepel, dan mencuci piring. Kegiatan tersebut juga mampu membakar kalori sebanyak 105-280 kalori. Hindari menempel atau duduk di atas tempat tidur karena akan memberikan sugesti bahwa “tidur sebentar sepertinya nggak masalah.” Pengennya tidur lima menit, eh.. kebabalsan!

Gunakan Pelembab Bibir & Wajah

beauty, lipstick, make-up

Kurangnya kebutuhan mineral dari luar dan paparan sinar matahari tentu bisa memicu dehidrasi. Untuk mencegahnya, bisa dengan cara menggunakan pelembab wajah dan bibir. Pelembab akan menjaga keseimbangan ph kulit dari luar tanpa mendapat asupan dari makanan. Badan tampak sehat dan segar pastinya. Tenang, tidak akan membatalkan puasa kok!

Istirahat Sejenak Pada Siang Hari

Istirahat bukan berarti tidur, melainkan membuat badan rileks sebentar dari lelahnya kegiatan yang sudah dijalani mulai dari pagi sampai siang hari. Menurut beberapa ahli, mengistirahatkan badan sejenak di siang hari antara 5-15 menit dapat mencerdaskan otak sekaligus menyegarkan performa fisik kembali.

Hindari Rokok & Jenis Makanan Tinggi Gula

baked, baking, boxsumber foto oleh tofros.com

Sudah bukan rahasia lagi bahwa merokok dapat menyebabkan berbagai macam penyakit seperti kanker paru-paru, serangan jantung, dan gangguan liver. Padahal saat puasa tubuh diistirahatkan selama satu bulan penuh dari berbagai ancaman penyakit yang mematikan. Mulai dari rokok, intensitas makan, serta gaya hidup yang tidak sehat. Berhentilah merokok selama satu bulan agar bulan berikutnya terbiasa lepas dari rokok. Hal ini mampu dijadikan terapi demi mengembalikan kesehatan tubuh agar normal kembali. Karena dampak merokok memang kasatmata, tetapi akan terasa setelah bertahun-tahun lamanya. Selain rokok, makanan yang tinggi gula juga lebih baik tidak dikonsumsi berlebih. Slogan ‘berbuka yang manis-manis’ bukanlah sebuah anjuran dalam berpuasa, akan tetapi muncul pertama kali saat iklan sebuah produk hadir di televisi. Makanan yang tinggi gula, apabila dinikmati dalam jumlah banyak mampu menaikkan kadar gula dalam darah. Akibatnya, sering kencing, mudah lapar, haus, dan kehilangan berat badan secara drastis. Jadi konsumsi sewajarnya saja ya.

 

 

 

Kualitas Penting Yang Harus Dimiliki Oleh Seorang Desainer Grafis

Tag

, , ,


Pekerjaan dalam bidang desain grafis acapkali bagai semut hitam di atas tanah, tidak begitu terlihat, bahkan minim mendapat perhatian publik karena sering bekerja di balik layar. Padahal pekerjaan satu ini memerlukan banyak pikiran dan tenaga. Belum lagi tuntutan kreativitas dan waktu sering menjadi pemicu keberhasilan suatu produk.

Desain grafis menciptakan konsep visual menggunakan software komputer dan menghasilkan tampilan gambar atau produk yang dapat mengkomunikasikan antara perusahaan dengan konsumen. Desain tersebut tidak hanya digunakan untuk memberikan ruang pada ingatan konsumen supaya mudah mengenali ciri khas perusahaan tersebut, akan tetapi juga menjadi sarana branding iklan, seperti misalnya buku panduan smartphone seperti Sony, American Executive Centers dan lainnya. Dalam tingkatan yang lain, hasil desain grafis biasanya mewarnai sejumlah majalah, brosur, dan buletin harian.

Hasil gambar untuk sony book directory
sumber Exhibitor Directory – InfoComm

Hasil gambar untuk design graphic samplesumber  American Executive Centers

Untuk menjadi seorang desainer grafis tentu tidak asal-asalan dan tanpa belajar. Bahkan seorang desainer grafis kelas dunia pun harus melewati beberapa cara agar menjadi seorang creator yang dapat menggabungkan antara jenis dan ukuran huruf, serta warna. Baik itu secara otodidak atau pun melalui pelatihan, dalam mendesain diperlukan beberapa kualitas penting supaya produk yang dihasilkan mampu membidik pasar atau sesuai dengan sasaran perusahaan. Mereka juga harus senantiasa mengikuti perkembangan teknologi untuk mempertahankan eksistensi ‘seorang desainer grafis’ pada setiap persaingan bisnis.

Sebut saja pada pada tahun 2014, desainer grafis dicari oleh berbagai perusahaan besar dengan membuka pekerjaan sekitar 261.000. Mereka (perusahaan) menempatkan beberapa jenis jasa yang masuk ketegori desain grafis.

Tabel tersebut menunjukkan bahwa pekerjaan independen atau terikat seperti desainer grafis masih sangat banyak dibutuhkan oleh para perusahaan atau agensi pioneer yang ingin mengembangkan dan menyebarluaskan produk mereka. Oleh karena itu, seleksi para calon desainer grafis yang dilakukan berbagai perusahaan lokal maupun internasional lebih mengedepankan pengalaman atau tingkat kreativitas si desainer. Sebaliknya, kesempatan bagi para calon desainer grafis tidak akan pernah mati, bahkan masih terbuka lebar. Seorang desainer grafis setidaknya harus mencermati sekaligus memerhatikan hal ini:

Skill Analitis
Seorang desainer grafis harus mampu menganalisis pekerjaannya dari sudut pandang konsumen yang akan membeli produk mereka. Meskipun idealis, keinginan dan kepuasan konsumen menjadi salah satu tolak ukur keberhasilan seorang desainer dalam menyiratkan pikiran konsumen melalui tangannya. Desain yang berkualitas tidak hanya terletak pada seberapa rumit pembuatannya, akan tetapi pesan yang diinginkan dari dan oleh konsumen dapat dibaca.

Kemampuan Artistik
Tidak hanya rumit dan terkesan bagus, akan tetapi mengandung unsur seni yang menarik dan memancing penasaran pada klien serta konsumen. Memanfaatkan software komputer, seorang desainer grafis tetap dapat mengolah idenya yang berhubungan dengan seni ke dalam produk mereka.

Skill Komunikasi
Meski berhubungan langsung dengan teknik desain, tetapi hal penting lainnya yang tidak boleh dilupakan adalah klien atau konsumen. Seorang desainer grafis harus mampu memastikan bahwa desain yang telah dibuat merefleksikan pesan secara langsung. Baik berupa informasi perusahaan maupun inspirasi dari klien pada targetnya.

Skill Komputer
Hampir seluruh desainer grafis menggunakan perangkat komputer untuk menunjang aktivitas mereka. Hal ini dikarenakan software yang digunakan dalam PC dapat di-update dan dapat ditambah sewaktu-waktu guna menyesuaikan kebutuhan pasar yang kompetitif. Selain banyak pilihan, penggunaan komputer juga memudahkan desainer grafis untuk senantiasa mengasah kemampuan mendesain.

Kreativitas
Bahkan ketika berbicara seputar kreativitas, seorang desainer grafis harus mampu berpikir tentang cara baru dalam mengkomunikasikan ‘ide’ terhadap konsumen. Mereka dituntut untuk membangun sebuah image yang unik supaya mampu menyampaikan makna sebenarnya pada klien. Kreativitas juga kerap menjadi andalan serta ciri khas yang dibawa oleh setiap desainer grafis dalam memperkenalkan skill mereka pada calon klien atau konsumen. Mulai dari sekarang, kamu harus mencoba untuk meningkatkan kreativitasmu dengan belajar mendesain dan beranikan diri untuk menawarkan hasil karyamu pada beberapa perusahaan serta melakukan promosi independen.

Skill Manajemen Waktu
Desainer grafis selalu berhubungan dengan deadline. Dengan kata lain, waktu perlu diatur dengan rapi supaya tidak menggagalkan proyek yang sudah dikerjakan. Manajemen waktu sangat penting dilakukan supaya tidak merusak jadwal desain pada klien yang lain.

sumber collegegrad.com

Dimulai pada tahun 2014, peningkatan kesempatan kerja bagi para desainer grafis diperkirakan terus berlanjut seperti yang ada di dala tabel di atas hingga 2024 mendatang. Jumah ini dapat terus meningkat seiring banyaknya perusahaan atau agensi yang tumbuh di dunia. Bisa saja kamu yang akan direkrut dan dipekerjakan di salah satu perusahaan ternama! Jadi apakah yang sudah kamu persiapkan untuk pekerjaan unik satu ini?

referensi tambahan : collegegrad, Bureau of Labor Statictics, U.S Department of Labor, thebalance

Pertahankan Eksistensi Bisnis Online-mu Menggunakan Cara Di Bawah Ini!

Tag

, , , , ,


Sudah lebih dari dua tahun saya mengenal bisnis online yang pada waktu itu hanya wacana saja. Bolak-balik cuma jadi pembeli barang-barang online tanpa pernah tahu bagaimana mekanisme atau metode yang mereka gunakan sehingga saya pun secara tidak sadar tergiur untuk beli ini itu. Ketika membeli barang dari teman, saya berpikir bahwa tampilan gambar mereka menarik. Testimoni para pembeli juga menjadi alasan saya yakin ingin membeli makanan ‘A’ atau barang ‘B’. Tidak ada rasa takut ditipu atau pun barang tidak sesuai. Alhamdulillah belum pernah tertipu dan jangan sampai deh!

Melihat kesuksesan teman-teman, akhirnya setahun berikutnya saya mulai menjajaki dunia bisnis online dengan berjualan donat mini. Sebenarnya awal memulai usaha bisnis online bukan dari saya sendiri, melainkan dorongan para sahabat dan teman. Mereka tahu bahwa saya suka memasak aneka roti dan kue, sehingga sangat disayangkan kalau hanya dinikmati sendiri tanpa menjadikannya sesuatu yang menghasilkan. Bener juga ya..  saya pikir kok siklusnya gitu-gitu saja. Masak—makan—masak—makan lagi. Tenaga habis, dompet pun juga menipis. Ya, penyesalan dan kesadaran memang baru akan terjadi belakangan.

(Dokumentasi pribadi: Bisnis online dengan Donat mini atau Domi)

Atas masukan dan saran mereka, saya pun belajar cara memulai bisnis online dan tahapan-tahapannya. Kala itu segalanya berjalan lancar dan pesanan donat mini terus mengalir. Barulah di pertengahan tahun 2016 saya mengalami kemandekan yang cukup lama dan parahnya saya tidak tahu penyebabnya. Saya pikir tidak ada masalah dengan donat yang saya buat. Segala bahan yang digunakan fresh, bahkan orderan tepat waktu. Harga juga sangat murah dan terjangkau. Belum lagi saya menerapkan bebas ongkir untuk pembelian dua pack. Lalu salahnya di mana? Rupanya setelah berkeluh kesah dengan salah seorang teman, ada banyak kesalahan-kesalahan kecil yang kurang saya perhatikan. Antara lain kurangnya promosi, terlalu fokus di urusan dapur sehingga manajemen bisnis tidak di-handle dengan baik, respon pelanggan yang lama, serta kurang memerhatikan keluhan dan kekurangan dari para konsumen.

Dari segala hal yang terjadi, maka mereka dan saya mencoba terus bertahan seiring banyaknya pesaing yang bermunculan dengan menawarkan produk serupa. Hal di bawah ini kami lakukan hingga sekarang untuk mempertahankan eksistensi bisnis online agar terus mampu bersaing di tengah-tengah derasnya persaingan dengan perusahaan makanan yang sama.

Kelola Media Sosial Dengan Tepat

Free stock photo of laptop, technology, ipad, tablet(ilustrasi oleh pexels.com)

Bisnis online tidak dapat dipisahkan dari media sosial, yang mana sebagai sarana pertama dalam memperkenalkan produk kita. Saya pun juga begitu. Mulai dari BBM dengan kontak terbatas saya pun merambah menggunakan facebook, instagram dan twitter. Menggunakan media sosial disertai caption menarik melalui ketiganya adalah keputusan tepat yang pernah saya ambil. Apalagi saat ini saya melakukan promosi berbayar dengan facebook. Harga pembayarannya pun cukup terjangkau dan dalam waktu satu minggu kami mendapatkan banyak pelanggan di fanspage. Usai menggunakan media sosial, teman saya pun menyarankan untuk mendirikan website khusus berjualan, sehingga pembeli akan mendapatkan banyak pilihan dan keterangan terkait produk yang ditawarkan. Sip, langkah awal yang bagus! Jangan ragu untuk merambah ke dunia maya bila itu memberikan dampak yang lebih baik. Biasakan setiap hari aktif dan utamakan kenyamanan konsumen. Hindari auto-comment yang justru membuat pelanggan kabur karena merasa ia tidak dilayani dengan baik. Pertanyaan apa di jawabnya apa, wah.. sangat tidak disarankan ya.

Sediakan Ruang Untuk Menerima Testimoni Pelanggan

Free stock photo of person, hands, people, smartphone(sumber foto : pexels.com)

Ternyata meminta testimoni pelanggan merupakan hal penting. Ini tidak boleh diabaikan bagi siapa pun yang ingin memperdalam bisnis online. Testimoni baik atau buruk harus diterima secara adil. Sebab, testimoni berguna untuk menutup kekurangan-kekurangan yang ada pada bisnis atau usaha kita. Kami menerapkan testimoni per hari, artinya setiap malam dan pagi kami senantiasa memposting pertanyaan yang ditujukan pada pelanggan terkait tanggapan mereka pada produk kami dan apa yang diinginkan ke depannya. Dari situ, menjelang larut biasanya kami melakukan evaluasi menyeluruh. Memeriksa produk hingga metode bisnis selanjutnya.

Mengadakan Give Away atau Kuis

Free stock photo of love, relaxation, luxury, gift
(sumber: pexels.com)

Mengadakan give away dan kuis ternyata menjadi teknik marketing luar biasa lho! memberikan persyaratan untuk share, tag, dan sebagainya mampu menaikkan jumlah pengikut atau followers fanspage. Kita bisa mengadakan kuis dan give away berhadiah uang tnuai atau pun lainnya. Dai sanalah akan tercipta antusiasme luar biasa, baik dari pengikut maupun yang baru bergabung. Semakin banyak jumlah pengikut maka semakin banyak pula yang tahu akan produk kita. Tidak perlu setiap minggu untuk mengadakan event apabila modal belum mencukupi. Setiap bulan pun kita dapat melakukannya. Ampuh kah? Sangat recommended pokoknya!

Berikan Kejutan Untuk Pelanggan

Black Box With Green Bow Accent(ilustrasi foto oleh pixabay.com)

Maksudnya apa sih? Maksud saya adalah berikan kejutan pada tiap pembelian produk bagi konsumen, sehingga mereka membeli dari kita pun tetap mendapat keuntungan. Misalnya saja saya memberikan kupon di dalam produk yang diantarkan ke konsumen. Apabila kupon itu dikumpulkan dan mencapai poin tertentu, maka dapat ditukarkan dengan produk yang kita miliki. Dengan kata lain, mereka mendapat produk tanpa harus mengeluarkan uang. Akan tetapi dengan cara menukarkan kupon tersebut.  Ada lagi nih yang nggak kalah booming. Terapkan berbagai ide yang dapat menaikkan brand produkmu sekaligus menjaga kualitas serta kuantitas konsumen.

Sediakan Kualitas Gambar Yang Bagus

Shallow Focus Photo of Dslr Camera on Brown Wooden Table(ilustrasi oleh : pexels.com)

Selain harus pandai bercuap-cuap di media sosial, pendukung lain yang menarik konsumen adalah kualitas gambar. Kalau pun tidak memiliki kamera mahal, kita dapat memanfaatkan smartphone kok. Usahakan mengambil angle yang bagus saat memotret. Ambil gambar sebanyak mungkin dan bandingkan gambar manakah yang akan lebih baik jika digunakan sebagai penarik minat konsumen. Meskipun begitu, bukan berarti sisa gambar lainnya dibuang ya.. akan lebih baik gambar-gambar yang lain turut disimpan. Sebab, menurut pengalaman saya tetap ada beberapa konsumen yang meminta foto dalam bentuk lain agar mampu meyakinkan mereka. Nah, gimana? jangan lupa perbaiki kualitas gambar produkmu ya.

Empat hal tersebut menjadi dasar yang bisa diterapkan untuk mempertahankan bisnis online supaya tetap berdiri. Dan jangan lupa, teruslah berinovasi.

Memanfaatkan Barang Impian Untuk Menyelesaikan Misi Hidup Melalui ShopBack

Tag

, , , , , ,


Dalam hidup saya, setiap tahun selalu ada target yang ingin dibeli dan mendapatkan barang-barang sesuai dengan kebutuhan sehari-hari. Bagi saya, setiap benda yang digunakan akan memiliki manfaat besar apabila kita tahu cara menggunakan atau memakainya. Terlebih lagi, benda tersebut mampu menunjang kekurangan-kekurangan yang kita dapati setiap hari. Sebab, setiap manusia tentu berusaha agar ia memiliki waktu seefektf dan seefisien mungkin meskipun terganjal oleh berbagai kendala. Seluruh pekerjaan yang di-handle secara cepat sekaligus tepat akan menghasilkan sisa waktu yang nanti akan saya gunakan untuk mencapai target lain, begitu pula seterusnya. Oleh karena itu, saya memerlukan benda-benda di bawah ini agar target saya setiap bulan, tahun, dan di masa mendatang dapat diraih tanpa harus menganggu kegiatan yang lain. ShopBack, tolong bantu saya ya mendapatkan barang-barang di bawah ini:

  1. Savello Office Chair SELCO ST0 – Cokelat

    Akibat sering menggunakan laptop dengan cara tengkurap di atas tempat tidur selama berbulan-bulan, pada akhirnya mata saya mengalami pengendoran syaraf, pedas, dan bengkak di bagian luar akibat posisi yang salah dan berujung membahayakan organ vital tersebut. Ya, karena pekerjaan baru dalam bidang menulis, mengharuskan saya duduk berjam-jam di depan monitor dan menyelesaiakn deadline. Alih-alih karena belum memiliki kursi impian, saya mencoba berganti-ganti posisi dan paling sering adalah tengkurap di atas tempat tdiur sembari menghadap internet. Saya berpikir bahwa kursi kerja itu harus bisa saya dapatkan, sehingga perlu dan harus berusaha keras menabung agar mampu membeli barang impian itu. Penuh tekad dan keyakinan, saya pun memforsir diri sendiri agar mampu menghasilkan banyak tabungan dan suatu hari dapat memboyong kursi itu ke rumah. Namun, baru-baru ini kebiasaan buruk itu terendus oleh ibu dan saya dipaksa istirahat menggunakan laptop terlalu lama. Padahal cita-cita saya menjadi penulis sangatlah besar.

  2. Asus Mini PC VivoPC VM62-G174M – 4GB – Intel Core i3 


    Saya berpikir bahwa keuntungan menggunakan laptop adalah mampu di bawa ke manapun serta tetap on meski mati lampu saat deadline menulis begitu dekat atau ada suatu pekerjaan yang mengharuskan membawa perangkat tersebut. Namun karena menulis tidak dapat dipisahkan dari internet sebagai sumber referensi untuk melengkapi data, lama-lama laptop saya mengalami kondisi seperti laptop lainnya yang sangat cepat panas dan baterei pun ikut terpengaruh. Terlalu lama menggunakan laptop pada bidang yang saya geluti rupanya kurang cocok dan justru membuat baterei boros dan bila mengganti baterei baru pun tentu bukanlah solusi tepat. Saya putuskan memilih ASUS MINI PC yang bandel dan mampu bertahan lama meski dalam keadaan on atau digunakan berselancar di internet. Pekerjaan tentu akan mudah dilakukan apabila ditunjang dengan perangkat yang sesuai kapasitas dan tentu memilih shopping melalui ShopBack.

  3. GILINGAN MI MOLEN PANGSIT STENLESS AMPIA

    Memasak merupakan salah satu cara terbaik bagi saya dan ibu untuk melepas stress di tengah-tengah pekerjaan berat yang menuntut selalu prima baik fisik maupun pikiran. Mengingat hal itu, kami sepakat untuk mencari jalan keluar yang bisa dikerjakan bersama tanpa menguras banyak biaya atau waktu dan jatuhlah pada hobi memasak. Kapan pun ada waktu untuk memasak bersama, saya dan ibu senantiasa melakukannya meski di hari aktif sekali pun. Usai mengajar atau selesai bekerja kami biasanya membuat kudapan atau camilan untuk keluarga yang beranggotakan enam orang. Ibu paling suka membuat aneka gorengan seperti molen, pastry, dan sejenisnya. Saya pun tidak jauh dari ibu yang menyukai dunia pastry and bakery atau aneka roti. Bekal saya adalah resep masakan sehat dengan komponen yang dibuat secara alami serta higinies. Saya masih ingat betul, kemarin lalu ibu ingin sekali membuat mie sehat yang berbahan sayuran, akan tetapi kami belum memiliki alat penggilingannya. Tidak lama kemudian setelah pembicaraan itu, kami pun memutuskan untuk pergi ke mall dan supermarket, namun benda yang dicari oleh ibu tidak sesuai ekspektasi. Tetapi sepertinya saya tidak perlu khawatir lagi karena barang impian yang dicari oleh ibu bisa didapatkan di tokopedia melalui ShopBack.

  4. tas ransel wanita

    Mengapa tas? tas ransel wanita adalah barang impian saya berikutnya yang sangat penting. Bagi syaa pribadi tas ransel merupakan tempat aman untuk meletakkan seluruh barang-barang kecil yang lain agar aman dari tangan jahil di luar sana. Selain hobi memasak, saya juga hobi mengeksplore daerah-daerah sekitar saya untuk menemukan inspirasi dan memperluas jangkaun ketika menulis alur cerita berdasarkan tata letak wilayah atau daerah. Pekerjaan ini memang berisiko karena harus membawa berbagai peralatan ketika berada di outdoor, namun saya yakin bila barang tersebut mendampingi aktivitas sehari-hari tentu akan lebih praktis dan aman dari tangan para pencuri. Bukan itu saja, ketika mengendarai motor, tas ransel menjadi opsi paling nyaman bagi punggung agar tidak memikul beban berat karena hanya perlu melonggarkan bagian selempangnya lalu disandarkan pada motor.

  5. Aprica Stroller Bayi Air Ria Luxuna – Red

    Karena usia sudah matang dan pantas untuk menikah, maka rencana di masa yang akan datang bagi rumah tangga saya dan suami, saya pun mengatakan padanya bahwa barang impian saya bila nanti diberikan rejeki oleh Tuhan (buah hati yang lucu-lucu dan menggemaskan) maka saya ingin sekali memiliki Stroller, terutama warna merah. Sebab saya suka sekali warna merah, sesuai dan pas dengan tim kesayangan saya di Liga Inggris. Stroller sangat penting bagi saya dan suami untuk mengajak buah hati kami berpetualang di luar atau menjaganya dengan jarak dekat ketika sibuk dengan berbagai urusan pekerjaan di rumah. Dulu waktu masih kecil saya diletakkan oleh ibu di stroller dan kata beliau saya lekas tidur cepat karena merasa nyaman.

Barang-barang di atas tidak akan mampu saya peroleh begitu saja tanpa ShopBack. Apa itu ShopBack? ShopBack merupakan online platform yang memberikan CashBack berupa potongan harga kepada pembeli yang biasa berbelanja di website-website marketplace Indonesia, seperti Lazada, Tokopedia, Tiket.com, Blibli, Alfacart, Elevenia dll. Potongan harga nantinya akan disesuaikan dengan marketplace yang dipilh dan yang paling penting adalah Ketika berbelanja online melalui ShopBack, pihak platform akan mengembalikan sebagian uang yang sudah dibayar dalam bentuk Cashback atau uang kas. Ini berarti kita bisa berhemat dengan mendapatkan uang ekstra yang tak terbatas setiap kali ingin belanja online melalui ShopBack! Wah, menggiurkan sekali ya..

Dalam berbelanja online kita dituntut untuk informatif, terpercaya, dan transparan agar tetap selamat meskipun melakukan jual beli di media sosial. Lebih luasnya lagi, ada hal-hal yang harus diperhatikan dalam membeli barang yang kita inginkan melalui aktivitas online. Salah step, maka kemungkinan terjebak dalam penipuan, baik barang tidak sesuai harapan atau pihak marketplace beserta platform penghubung melalukan tindakan curang. Oleh karena itu, kita sebagai konsumen harus melakukan beberapa cara supaya belanja tetap aman, harga terjangkau dan selamat sampai rumah:

  • Pastikan marketplace yang kita pilih termasuk dalam daftar tempat jual beli online meyakinkan. Jangan pernah ragu untuk bertanya melalui forum tanya jawab yang disediakan atau menghubungi pihak admin di media sosial tempat biasa mereka melakukan promosi. Sesepele apa pun pertanyaan tersebut, jangan pernah ragu agar kita tidak mengalami kerugian panjang.
  • Gunakan platform online yang mudah diaplikasikan dalam keadaan darurat sekali pun, sebab efisiensi waktu merupakan hal penting demi menghadapi kekhawatiran/musibah yang dapat terjadi sewaktu-waktu. Misalnya ShopBack.
  • Meminta review pada teman atau sahabat tentang situs belanja online yang aman dan baik. Pada umumnya mereka yang berpengalaman akan memberikan kamu banyak pertimbangan sebelum membeli barang yang diinginkan.
  • Periksa baik-baik aturan yang diterapkan oleh sebuah platform online & marketplace yang dituju. Terkadang kelemahan bukan terletak pada mereka sebagai situs penyedia, akan tetapi pada pengguna seperti kita yang tidak jeli membaca atau meremehkan aturan-aturan kecil.
  • Periksa barang sebelum memutuskan membeli. Permasalahannya adalah terkadang barang tidak sesuai dengan bayangan kita karena bahannya tipis, warna tidak sama dengan gambar yang disuguhkan dan sejenisnya. Untuk hal ini sebaiknya kita mencari sumber informasi dari dunia maya karena pabrik tidak mungkin memproduksi hanya satu barang.

Nah, dari seluruh tips dan trik dari saya di atas, maka saya rekomendasikan menyimak video yang disuguhkan oleh ShopBack untuk meringankan beban konsumen dalam berbelanja di situs marketplace besar di Indonesia.

Saya dan kalian yang ingin mendapatkan barang-barang impian seperti di atas secara aman, terpercaya dan dapat dipertanggungjawabkan kinerjanya harus terlebih dahulu mengikuti berbagai langkah yang dianjurkan. Dijamin sederhana dan sangat mudah namun berkualitas. Begini langkah-langkah mudahnya dalam menggunakan ShopBack:

  1. Klik link toko melalui situs ShopBack dan kamu akan dialihkan ke situs toko tersebut
  2. Belanja seperti biasa di situs toko tersebut
  3. Cashback akan masuk otomatis di akun ShopBack kamu dalam waktu 48 jam dengan status ‘Tertunda’
  4. Status Cashback akan berubah dari ‘Tertunda’ menjadi ‘Bisa diklaim’ setelah order divalidasi oleh pihak merchant. Perubahan status memakan waktu 30-60 hari untuk memastikan tidak ada order yang ditukar atau dikembalikan
  5. Kamu dapat meminta pembayaran setelah mengumpulkan Cashback yang bisa diklaim minimum Rp 50.000
  6. Bonus can only be cashed out when your Redeemable Cashback reaches Rp 50.000
  7. Tarik Cashback kamu ke rekening bank seperti BCA, BNI, Mandiri, dan lain-lain

    “Jika berbelanja di online platform yang memudahkan kehidupan kita, maka di sanalah tanda usaha dalam menggapai impian kian dekat. Barang impian bukan sekadar barang, akan tetapi bahu untuk memikul sebagian yang menyulitkan. Shopping? ShopBack juara kualitasnya”